Mentálhigiéné

Még egyszer a sportról... a személyiség, az erő és a monotónia

Mit tanultam a sportolásból? 1. A fontos dolgok prioritása Ha valamilyen tevékenység igazán fontos az életünkben, akkor arra tudatosan...

160 megtekintés

Hogyan lettem sportoló ember? A vastag törzsű fa és a Radó-sziget esete a köredzéssel

Soha semmilyen mágikus kötődésem nem volt a sporthoz. Teljesen közömbösek voltak a sportközvetítések, olimpiák, ilyen-olyan bajnokságok,...

272 megtekintés

Életünk ping-pong asztala, vagyis a mentális (jól)létünk színterei

„Egészséges az, aki tud dolgozni és szeretni .” (Freud) Az a meggyőződésem, és legyen ez írásom alaptézise, hogy minden ember végső...

293 megtekintés

Ha NŐ a teljesítménykényszer…

Ezt a posztot az ihlette, hogy mostanában egyre több olyan okos, csinos és jó pozícióban lévő nővel találkozom, akik szoronganak a saját...

320 megtekintés

Az én kedvelt idézeteim- Popper Péter: Belső utak könyve

"Az élet nem arra való, hogy mindig jól járjunk. Az életbe bele kell férnie kudarcoknak, vereségeknek, újrakezdéseknek." "Ha nem...

174 megtekintés

Motivációs idézetek, mint dadaista költemények

Sok, az interneten keringő idézet azokra a dadaista versekre emlékeztet, amikor is a művészek tetszőleges, zacskóból kihúzott szavakat...

259 megtekintés

Kutya a dobozban, avagy a Tehetetlenség, a Szenvedésnyomás és a Változás

Hogy mi a legnagyobb különbség aközött, ha valaki önkéntesen jön hozzám tanácsadásra vagy elküldi a főnöke/apja/anyja/férje/felesége,...

811 megtekintés

A mentális egészség hat pontja -az én szubjektív listám-

1. Legyen barátod! Amikor rákérdezek a klienseimnél, nehéz időszakjaikban kikre számíthatnak, kikhez fordulhatnak, akkor sokan azt...

707 megtekintés